KONTAKT:

Kontakta Ångestpodden:
angestpodden@ingetfilter.se

Samarbeten:
christian@pancmedia.se
daniel@pancmedia.se

Bokningsförfrågan: 
Tove Nerman
tove@promotormedia.se

 
Vi har snart sett klart Uppdrag gransknings serie ”Sjukt stressad” som precis ALLA bör se. Vad är det egentligen som får så många, främst kvinnor att prestera så högt så länge att kroppen tillslut inte orkar mer? Varför? Det är så många tankar som flyger genom huvudet under tiden som avsnitten rullar efter varandra att det krävs en paus i mellan åt där vi försöker lägga ett pussel. För vi vill såklart lösa det här problemet. Vi vill också prestera, ge svar, hjälpa till, finnas där, vara roliga och allvarsamma samtidigt, veta precis vilka vi är och vad vi vill samtidigt som vi ska vara nyfikna på att bli något annat, mera, bättre. Vissa stunder känns allt som en ekvation utan lösning för att i nästa kännas så enkel som att svaret skulle vara: vi måste sluta tänka att vi måste vara bäst, hela tiden. På allt. I serien följer vi bla. Linnéa som pluggar på Chalmers i Göteborg. Ett av alla universitet vi har varit på dom senaste åren där alla-säger-samma-sak. ”Pressen är enorm”. Vi får veta att lärare uppmanar sina elever att inte sova förens uppgifterna är klara. Att eleverna möter varandra i korridorerna med tårar i ögonen. Helt orimligt, men verkligheten på några av Sveriges största och mest högaktade universitet. Är det så vi ska rusta framtiden? Ska vi verkligen vänja oss vid att alltid säga ”ja” och aldrig ”nej”? Att prio ett alltid ska handla om prestationer? Vi får pausa igen och fundera vidare på hur det kunnat bli såhär. Hur stress, som i många fall är farligt, blivit så normaliserat att ingen längre reagerar om man har någon i sin omgivning som aldrig pausar i livet. Hur stress blivit så normaliserat att man ibland ”vill” vara stressad för att DET i sig är en prestation. En ohållbar livsstil som leder till så mycket psykisk ohälsa. Fundera på vad du kan förändra i ditt liv för att stressa mindre. Dela med er! Kommentera här! Vad har ni för stressfria budord? ❤️
Beautiful
”Jag kan känna skuld i allt”. JA, denna veckan pratar vi om skuld. Skuldkänslor kan ju absolut vara befogade och skuld är faktiskt en känsla som utvecklar oss människor och våra relationer. MEN, skuld kan också vara obefogad och när man mår dåligt så är detta väldigt vanligt. Vi försöker som vanligt sätta ord på mycket känslor som vi tidigare inte satt ord på. Sofie pratar bla om att känna skuld efter bråk och Ida om en handling som hon än idag, ibland, känner mycket skuld för, även om det snart är 10 år sedan. Ja, lyssna och berätta vad ni tänker kring skuld och skuldkänslor. ❤️
ROCKBJÖRNEN igår var otrolig 🤘🐻⭐️✨
En bild från ett somrigt Karlshamn förra veckan. Nu är vi tillbaka i Stockholm för jobb och höst. Hur känner ni inför hösten? Är det en skön nystart? Ångest? Pepp? Vi har hittills känns oss taggade men hur länge håller det i sig tro? 😅
Det tror man aldrig att man kan🌻
Betalt samarbete med @mathem 🍽 Okej. Dags att ta vara på de sista sommardagarna innan jobb och skola drar igång på riktigt. Just nu får ALLA, nya som gamla kunder hos Mathem 100 kr rabatt på nästa order med koden augusti100. Koden gäller hela augusti 2019! Och här kommer ett lifehack: Lägg 0 tid på att springa runt i matbutiker och kånka på kassar. Låt Mathem gör det åt dig. Och som dom gör det sen! Vi har förälskat oss i Mathems receptbank som har tusentals recept. Du kan söka på en ingrediens, en måltid eller kanske veganskt. Här har Idas kille lagat vegetarisk asiatisk gryta på kokosmjölk med svamp och purjolök. Otroligt! Vi borde bli matfotografer i vårt nästa liv eller vad tycker ni? Mathemma lugnt och hälsa från oss
Vi var pirriga i kroppen den där onsdagen i maj då vi lämnade Stockholm för Oslo. Det kändes stort att lämna vår trygga zon för ett annat land men framför allt för @ulrikkefalch som ju dom senaste åren varit en väldigt önskad gäst av lyssnare men också av oss själva. Här har vi det nu, avsnitt 237. Vi pratar med Ulrikke om hennes barndom. Om att vara rädd för döden. Om hur hon blev mobbad och utvecklade en ätstörning. Om familjeterapi och insikterna genom den. Det blir feminism. Om det kontroversiella i att som kvinna ”bara vara sig själv”. Det blir SKAM. Ja självklart blir det SKAM. Vi kunde ju inte intervjua en av huvudkaraktärerna i en av världens populäraste serier och inte prata om det. Är Ulrikke lik sin karaktär Vilde? Om hur Vildes historia hjälper. Hur gick det till när hon fick rollen och om ett manus som var awkward. Tack @ulrikkefalch för att du ville gästa Ångestpodden. Du är fantastisk ⭐️❤️